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穿汉服基本礼仪演示文档

作者:yxw213   时间:2020-07-08 10:55:01   浏览次数:次 关键词: 演示 礼仪 汉服

 穿汉服的基本礼仪 一、

 穿汉服的基本要求:

 1、

 穿汉服的态度:任何人在穿着汉服时,必须要具有一个“诚敬”的心态,诚敬根本是要事事端正。

 2、

 仪容仪表:

 1)

 整洁:任何人在穿着汉服时,必须要保持汉服服饰整体的整洁,服饰没有污迹和褶皱.

 2)

 指甲:保持清洁,不可留长指甲、不可涂彩色指甲油,只可涂抹无色保护性指甲油。

 3)

 头发:整齐、清洁、光亮、无头屑、不凌乱,不留怪异发型,染花色发型,提倡保持本人发质的自然本色,女士要根据所穿的汉服款式,梳理出相应的发式或戴义髻,男士如果是长发要束起。

 4)

 面部:保持整洁,无眼垢、耳垢,面色均匀;男子胡须要定期修剪;女子要化淡妆。

 5)

 袜子:黑色或深色袜子,无破洞。

 6)

 裤子:可以穿深色西裤,不能穿牛仔裤和带条纹的运动裤。

 7)

 布鞋:我们提倡穿汉服时穿着布鞋,男士的布鞋一般为黑色,女士可以穿除了纯白色(丧礼除外)的任何布鞋。在不参与重大礼仪(特别是祭祀活动)活动情况下,女士可以穿平底的皮鞋和高跟鞋,男士可以穿系带子的黑色皮鞋。

 8)

  香水:如涂抹香水,应使用清新、淡雅的气味,涂于耳背及手腕处。

 9)

  个人卫生:身体、口腔、双手和鞋袜清洁无异味,牙齿无残留物,注意个人卫生清洁。

 3、注意事项::

 1)

  穿着汉服时,坚决不允许穿纯白色的汉服外衣,丧礼除外。

 2)

  穿着汉服时,坚决不允许穿旅游鞋、球鞋和长筒皮靴。

 3)

  穿着汉服时,坚决不允许把内衣外穿。

 4)

  穿汉服时,必须穿中衣(内衣),现代的内衣不能露出。

 5)

  穿着汉服时,不能穿高领毛衣和衬衣。

 6)

  穿着汉服时,不能披头散发,整个额头和耳朵要露出来。

 7)

  穿着汉服时,要把鞋带,腰带和冠带系紧。

 8)

  穿着汉服时,不能抽烟,不能在礼仪、工作和行走中吃任何食物。

 二、

 穿汉服的基本礼仪:

 1、

  站立:

 1)

  经立:正身、平视,两手相合(男士左手压右手,女士右手压左手),掩在袖子里,放在丹田和胸口之间,离胸口有一定的距离。

 2)

  肃立:在经立的基础上,腰身微微弓曲,低头示敬。

 2、

  坐行:

 1)

  正坐(跽坐,雅坐):膝盖并紧,臀部坐在脚跟上,脚背贴地,双手放在膝盖上,目视前方,腰身挺直。

 2)

  端坐(胡坐):保持腰身端正,两腿不得叉开,双手放在膝盖上。双手可以握拳,冲前方;也可收拢抱在腹部,臀部坐凳子三分之一的面积。

 3)

  行走:在正规的礼仪场合下,双手如经立,正身、平视,按一定的节奏前行。

 3、

  行礼:

 1)

  颔首:正身经立,头微低身体微微弯曲约 15 度致意。只用于长辈答谢晚辈行礼,以及祭祀礼仪中,手中有物品不便行礼的执事司仪等人员回礼之用。

 2)

  拱手:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距 20--30厘米。用于日常生活中的行礼。

 3)

  士相见礼:直立,两臂合拢向前伸直,右手微曲,左手附其上,两臂自额头下移至胸,同时上身鞠躬三十度。正规场合,对朋友和平辈。

 4)

  大揖礼:左手压右手(女子右手压左手),手藏在袖子里,举手加额,鞠躬四十五度,然后起身,同时手随着再次齐眉,然后手放下。正规场合,对长辈和答谢宾客。

 5)

  跪拜礼:直立,举手加额如揖礼,鞠躬九十度,然后直身(这段叫鞠躬),同时手随着再次齐眉。然后双膝同时着地,缓缓下拜,手掌着地,额头贴在地上(这叫拜),然后直起上身,同时手随着齐眉(这叫兴)——然后根据礼节,平身或再拜……平身时,两手齐眉,起身,直立后手放下。重大礼仪场合拜见师长和神灵时使用此礼。


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